Warum meine Sportler und Klienten mir als Ausdauercoach vertrauen

Erfahrungen und Erfolge meiner Sportler sind der beste Beweis für die Wirksamkeit meines Coachings. Als Ausdauercoach bin ich nur so gut wie das Feedback der Menschen, die mit mir trainieren.
Hier findest du authentische Stimmen, die zeigen, was mit strukturierter Trainingsplanung, Leistungsdiagnostik und persönlicher Begleitung möglich ist.

Echtes Feedback von Ironman-Finishern, Triathleten, Läufern und Hyrox-Athleten, die mit gezielter Leistungsdiagnostik, Trainingsplanung und individuellem Coaching durch einen erfahrenen Ausdauercoach ihre Ziele erreichen.

Erfolgsgeschichten & Erfahrungen


Philipp auf seinem Weg zum 2. Ironman Finish

„Mit über 50 Stunden Arbeit pro Woche hatte ich Zweifel, ob ein konsequentes Training für die Langdistanz möglich ist. Massimo zeigte mir, dass Training nur dann Sinn macht, wenn es Spaß macht und sich in den Alltag integrieren lässt – dank strukturierter Trainingsplanung. 

Trotz Verletzungen und beruflicher Belastung erhielt ich flexible Trainingspläne, die sich optimal an meinen Alltag anpassen ließen. So konnte ich den Ironman Klagenfurt 2024 finishen – und hatte Freude dabei. Ich freue mich schon auf das nächste gemeinsame Trainingsprojekt mit Massimo.“

Philipp Weber, Arzt und Ironman-Finisher

Marco's erste Halbdistanz, nach 10 Monaten Training

„Ich hätte nie gedacht, dass ich mich an einem Wettkampftag so gut fühlen könnte! Das Coaching machte mich körperlich und mental race ready. Besonders beeindruckend war die strukturierte Planung, die mir half, das Maximum aus meinem Körper zu holen. Trotz Zweifel im Training lief der Halb-Ironman besser als erwartet. Die Zusammenarbeit mit Massimo war nicht nur effektiv, sondern machte auch richtig Spaß. Es war eine prägende Erfahrung für mein Sportlerleben! Danke für die großartige Zeit – ich bin gespannt, was sportlich noch alles möglich ist.“

Marco Weltin, beruflich viel unterwegs, Halb-Ironman

Vom Gelegenheitsläufer zum Ironman, in nur 9 Monaten Training

„Ohne Vorerfahrung und mit ca. 9 Monaten Vorbereitung gelang mir der Ironman. Massimos Coaching half mir mit klaren Strukturen, einer individuellen Ernährungsstrategie und einem guten Gefühl für das Körpergefühl beim Pacing. 

Trotz kurzer Vorbereitungszeit und beruflicher Belastung konnte ich das Rennen problemlos meistern. Ich bin super happy mit meiner Leistung und nehme wertvolle Erfahrungen mit.“

Tobias Löwer, Ironman-Finisher und Vollzeit berufstätig

Personal Trainer, Dominik Gartner bei mir in der Leistungsdiagnostik

„Ich trainiere seit meiner Jugend – Fußball und Krafttraining. Später wechselte ich zu HYROX, hatte aber wenig Erfahrung mit speziellem Hyrox Training und Ausdauertraining. Bei Massimo habe ich eine umfassende Leistungsdiagnostik durchführen lassen, um mein Athletenprofil, meine Stärken, Entwicklungspotenziale und Trainingszonen zu ermitteln.

Die Ergebnisse waren für mich ein echter Gamechanger. Ich konnte meine VO2max besser verstehen und gezielt an meinen aeroben und anaeroben Leistungsbereichen arbeiten. Die persönliche Betreuung bei der Diagnostik macht für mich den entscheidenden Unterschied.“

Dominik Gartner, Unternehmer und Hyrox-Athlet

„Unser VO₂max-Test lief super! Wir waren mit Ablauf und den Ergebnissen sehr zufrieden. Die errechneten Trainingszonen stimmen hervorragend mit unserem individuellen Körpergefühl überein und dienen als starke Grundlage fürs weitere Training.

Der Test fand sowohl auf der Laufbahn als auch ganz entspannt bei uns zu Hause in Villach auf dem Laufband statt – einfach und unkompliziert. Die persönliche Betreuung durch Massimo war wirklich herausragend. Die Lieferung des Leistungstests freihaus sozusagen!“

Familie Katholnig, Mutter, Vater und Tochter, Laufdiagnostik

Ergebnisse & Fortschritte mit deinem Ausdauercoach

Meine Sportler und Klienten bestätigen, dass sich mit strukturierter Trainingsplanung, fundierter Leistungsdiagnostik und individueller Begleitung durch einen erfahrenen Ausdauercoach echte Fortschritte erzielen lassen – im Sport und Alltag.

Ausdauercoach für Triathlon, Hyrox und Läufer: was individuelles Coaching bewirkt

Das Feedback zeigt: Es geht nicht nur um Training, sondern um nachhaltige Veränderung, Motivation und Balance. Die Kombination aus wissenschaftlicher Grundlage, gezielten Tests wie Laktattest oder Leistungstest Sport und persönlicher Betreuung macht den Unterschied!

Ob Triathlon, Marathon, Radfahren, Laufen, Schwimmen oder Hybridformate wie Hyrox – Ausdauersport ist mehr als nur das Abarbeiten von Trainingseinheiten.

Als Läufer, Triathlet oder Hobbysportler profitierst du von einem Coaching, das individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist – und auf sportwissenschaftlicher Grundlage arbeitet.

Gemeinsam entwickeln wir strukturierte Trainingspläne, die deine Leistungsfähigkeit gezielt verbessern. Gesundheit und Sport schließen sich dabei nicht aus – im Gegenteil: Sie verstärken sich.

So wird jede Einheit zu einem spürbaren Schritt – hin zu mehr Ausdauer, Balance und sportlichem Erfolg.

Genau dafür steht MKL Training:
Struktur. Fokus. Balance.

Sportwissenschaftler Massimo Köstl-Lenz begleitet einen Athleten mit Atemmaske beim VO₂max-Leistungstest am eigenen Fahrrad und setzt präzise Leistungsdiagnostik im Ausdauersport ein.

Was meine Sportler und Klienten sagen:

Training macht nur Sinn, wenn es Spaß macht und sich in den Alltag integrieren lässt.“

„Leistungsdiagnostik war ein echter Gamechanger für mich. Die Trainingszonen passen perfekt und stimmen super mit dem Körpergefühl überein.““

Massimo Köstl-Lenz als Triathlet und Ausdauer Coach nach der geschafften Mitteldistanz beim Apfelland Triathlon am Stubenbergsee, strahlend mit Finisher-Medaille auf der Bühne und Sinnbild für sein Sport- und Ernährungscoaching.

Bist du bereit für deinen nächsten Schritt?

Dein Weg zu mehr Struktur, Fokus und Balance beginnt jetzt – ganz gleich, ob du dich auf einen Wettkampf vorbereitest oder deine Ausdauer langfristig verbessern möchtest.

Mit individuellem Coaching, fundierter Leistungsdiagnostik und gezielter Trainingsplanung begleite ich dich persönlich – vom ersten Schritt bis zum messbaren Erfolg.